أفضل وقت لممارسة الرياضة أثناء الصيام

نصائح رمضانية لمن يحبون ممارسة الرياضة

بعيدًا عن الخمول والنوم لفترات طويلة، يشعر الرياضيون بحماس مستمر لا ينقطع مع دخول شهر رمضان، فلا يوقفهم الصيام وتغيّر…